config.mdpi

Everyone

Appstronaut Studios

Nougat

Κάντε τη διαχείριση της διατροφής σας FODMAP απλή με την εφαρμογή FODMAP Helper. Αυτό το εργαλείο σάς βοηθά να αναγνωρίσετε τρόφιμα με υψηλή και χαμηλή περιεκτικότητα σε FODMAP για να διευκολύνετε τον διατροφικό σας προγραμματισμό. Έχει σχεδιαστεί για να μειώνει τα συμπτώματα για άτομα με IBS, νόσο του Crohn, κολίτιδα, δυσανεξία στη λακτόζη και άλλες ευαισθησίες που σχετίζονται με τα τρόφιμα.

Χαρακτηριστικά:
- Ολοκληρωμένη λίστα τροφίμων: Προσδιορίστε εύκολα τροφές με χαμηλή περιεκτικότητα σε FODMAP για να αποφύγετε την επιδείνωση του IBS.
- Λειτουργικότητα αναζήτησης: Βρείτε γρήγορα τα τρόφιμα ανά όνομα ή κατηγορία.
- Ενημερωτικοί πόροι: Πρόσβαση σε πληροφορίες σχετικά με τη δίαιτα FODMAP, το IBS, τη νόσο του Crohn, την κολίτιδα και τη δυσανεξία στη λακτόζη.
- Λεπτομερής Ανάλυση Τροφίμων: Κατανοήστε το περιεχόμενο FODMAP όσον αφορά τις πολυόλες, τα ολιγόδεντρα, τη φρουκτόζη και τη λακτόζη.

Premium Χαρακτηριστικά:
- Η εμπειρία μου: Καταγράψτε και βαθμολογήστε τις αντιδράσεις σας στα τρόφιμα, σημειώνοντας εάν σας ταιριάζουν ανεξάρτητα από το περιεχόμενό τους σε FODMAP.
- Κοινοτική εμπειρία: Δείτε ανώνυμες αξιολογήσεις από άλλους χρήστες για να μετρήσετε τις κοινές αντιδράσεις στα τρόφιμα.
- Ανάλυση δεδομένων: Χρησιμοποιήστε προηγμένα γραφήματα και ανάλυση δεδομένων για να ελέγξετε τις προσωπικές αντιδράσεις και τις αντιδράσεις της κοινότητας, προσδιορίζοντας τα καλύτερα και τα χειρότερα τρόφιμα για εσάς.
- Δυνατότητα πρόκλησης: Επαναφέρετε σταδιακά τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε FODMAP και παρακολουθήστε τις εμπειρίες σας σε διάστημα τριών ημερών για να προσδιορίσετε την καταλληλότητά τους για τη διατροφή σας.

Σχετικά με τα FODMAP και το IBS:
Τα FODMAP είναι υδατάνθρακες που απορροφώνται ελάχιστα στο λεπτό έντερο, προκαλώντας προβλήματα σε άτομα με IBS, Crohn, κολίτιδα, δυσανεξία στη λακτόζη και άλλες ευαισθησίες. Το ακρωνύμιο σημαίνει:

* Ζυμώσιμο
* Ολίγκο
* Δι
* Μονοσακχαρίτες
* Και
* Πολυόλες

Αυτοί οι συγκεκριμένοι υδατάνθρακες, που υπάρχουν σε πολλά τρόφιμα, μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα γαστρεντερικών διαταραχών. Ο περιορισμός τους μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τον έλεγχο των συμπτωμάτων.

Αποποίηση ευθυνών:
Δεν κάνουμε καμία δοκιμή μόνοι μας. Όλα τα συγκεντρωμένα δεδομένα πρέπει να χρησιμοποιούνται ως κατευθυντήριες γραμμές και όχι ως βάση γεγονότων. Τα δεδομένα που παρέχονται είναι μόνο για καθοδήγηση και δεν υποκαθιστούν την επαγγελματική ιατρική συμβουλή. Συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε νέα δίαιτα.

Μια FODMAP φιλική εφαρμογή δίαιτας, για τα άτομα με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή μετά από μια δίαιτα χαμηλή σε FODMAP.

FODMAP Helper - Diet Companion

Τελευταία έκδοση του FODMAP Helper - Diet Companion

Άλλες εκδόσεις